전체 글317 운문록9:깨달음의 5가지 역설: 노력할수록 멀어지는 이유 명상과 마음공부, 왜 노력할수록 더 힘들까요?마음의 평화를 찾기 위해 명상을 시작했는데, 시간이 갈수록 마음은 더 복잡해집니다. 더 나은 사람이 되려고 애쓰는데 결과는 좌절과 혼란뿐입니다.혹시 노력 자체가 문제는 아닐까요?이 글에서는 선(禪) 사상을 바탕으로 마음공부에 대한 우리의 고정관념을 뒤집는 5가지 통찰을 소개합니다. 평생 추구해온 자기 개선의 틀을 벗어나, 이미 완전한 내면의 진실을 발견하는 여정으로 안내하겠습니다.1. 의식을 바꾸려 하지 말고, 본질을 깨달으세요가장 큰 오해: "나쁜 마음을 좋은 마음으로 바꿔야 한다"많은 사람이 마음공부를 "중생의 마음을 부처의 마음으로 바꾸는 것"이라 생각합니다. 하지만 이는 끝없는 내면 갈등을 만드는 함정입니다.만약 의식의 상태가 바뀔 수 있다면, 부처의 .. 2025. 12. 13. 운문록 8: 깨달음에 대한 당신의 오해 서론: 시작하기 전에마음의 평화, 혹은 '깨달음'이라 불리는 상태를 얻기 위해 우리는 많은 노력을 합니다. 명상을 하고, 책을 읽고, 다양한 가르침을 찾아다니죠. 하지만 그 모든 노력에도 불구하고 여전히 제자리에 맴도는 듯한 답답함을 느낄 때가 많습니다. 왜일까요?만약 우리가 문제에 접근하는 방식 자체가 잘못되었다면 어떨까요? 어쩌면 진리는 우리가 쌓아 올린 노력의 꼭대기에 있는 것이 아니라, 그 모든 노력을 내려놓은 바로 그 자리에 처음부터 있었던 것은 아닐까요? 이 글은 당신이 평생 당연하게 여겨온 깨달음에 대한 통념을 완전히 뒤엎는 5가지 충격적인 진실을 다룹니다.1. 멈추는 순간 모든 것이 드러난다: '찾으려는 노력'이 유일한 장애물인 이유가장 역설적이고 중요한 진실은 이것입니다. 진리는 찾는 행.. 2025. 12. 9. 운문록7: 깨달음에 대한 가장 충격적인 5가지 진실 (당신이 알던 모든 것을 뒤엎을) 우리 대부분은 내면의 평화, 특별한 영적 상태, 혹은 삶을 관통하는 어떤 심오한 돌파구를 갈망합니다. 이는 많은 이들이 평생에 걸쳐 추구하는, 매우 인간적인 여정입니다. 하지만 수많은 노력에도 불구하고 우리는 종종 제자리에 갇혀 있거나 '정답'이 손에 잡히지 않는다는 느낌을 받습니다.최근, 저는 가공되지 않은 날것의 한 영적 가르침을 분석할 기회가 있었습니다. 그리고 그 안에서 우리가 이토록 찾아 헤매는 '깨달음'이라는 여정에 대해 근본적으로 상식을 뒤엎는, 어쩌면 처음에는 실망스러울 수 있는 몇 가지 진실을 발견했습니다.이 글에서는 그중에서도 가장 충격적이고 강력한 5가지 핵심을 공유하고자 합니다. 이 진실들은 당신이 깨달음과 자아의 본질에 대해 가졌던 모든 관점을 근본적으로 바꿀 수도 있습니다.1. .. 2025. 11. 28. 운문록6 : 내려놓을수록 선명해지는 것들 ‘나는 누구인가?’, ‘어떻게 하면 이 고통에서 벗어날 수 있을까?’살면서 한 번쯤 우리는 이런 근원적인 질문과 마주합니다. 내면의 평화와 흔들리지 않는 자유를 찾아 수많은 가르침의 문을 두드려보지만, 우리는 이해의 빛을 좇을수록 등 뒤로 혼란의 그림자는 더욱 길고 어둡게 늘어지는 기이한 경험을 하곤 합니다. 무언가를 더하고 채워야만 도달할 수 있을 것 같았던 깨달음의 길이, 어쩌면 정반대의 방향에 있었던 것은 아닐까요?이 글은 ‘몽지 선공부모임’의 법문에서 길어 올린 통찰들을 바탕으로, 우리가 흔히 생각하는 성공과 성취의 논리와는 전혀 다른 길을 제시합니다. 그것은 무언가를 얻기보다 내려놓을 때, 희망을 품기보다 절망할 때, 특별한 방법을 찾기보다 모든 방법을 포기할 때 비로소 드러나는 ‘역설적이지만 .. 2025. 11. 24. 운문록5: 깨달음, 정말 얻어야 할까요? 당신의 상식을 뒤집는 5가지 통찰 깨달음을 ‘획득해야 할 무언가’로 여기는 일반적 관념을 뒤집으며, 이미 존재하는 진리를 가리는 헛수고를 멈출 때 비로소 자유가 열린다는 역설적 통찰을 다룹니다. 생각·감정·기억은 모두 인식되는 대상일 뿐 진짜 ‘나’가 아니라는 점, ‘지금’은 어떤 느낌도 붙잡지 않는 순수한 현실이라는 점, 변하지 않는 알아차림의 자리 등을 설명하며 깨달음이 특별한 체험이 아니라 지금 여기에서 머무는 용기임을 알려줍니다.노력보다 멈춤, 성취보다 내려놓음에 진짜 자유가 있다면행복해지려면 더 열심히 살아야 하고, 깨달음을 얻으려면 뭔가 특별한 수행이나 노력이 필요하다고 믿어왔나요?하지만 그 믿음 자체가, 어쩌면 진짜 평화를 방해하는 가장 큰 장벽일 수 있습니다.우리 안에 이미 존재하는 진리를 ‘얻으려는’ 집착에서 벗어날 때 .. 2025. 11. 20. 당신이 좇는 깨달음은 함정이다: 운문록4 우리 대부분은 마음 한구석에 채워지지 않는 공허함을 안고 살아갑니다. 더 나은 삶, 더 깊은 평화, 혹은 막연하게나마 ‘무언가 더 있을 것 같다’는 느낌에 이끌려 영적인 길에 들어서기도 합니다. 우리는 책을 읽고, 명상을 하고, 스승을 찾으며 그 ‘무언가’를 ‘깨달음’이라 부릅니다.하지만 만약 우리가 그토록 간절히 추구하는 그 ‘깨달음’에 대한 통념이 완전히 잘못된 것이라면 어떨까요? 만약 깨달음을 향한 우리의 노력이 오히려 우리를 진실에서 멀어지게 하는 가장 큰 장애물이라면 어떨까요? 이 글은 기존의 상식을 뒤엎는, 한 선(禪) 지도자의 날카로운 통찰을 통해 얻은 5가지 충격적인 진실을 소개합니다. 이 진실들은 당신의 영적 여정을 송두리째 흔들지도 모릅니다. 1. 깨달음은 현실에서 아무 쓸모가 없다영적.. 2025. 11. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 53 다음
