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좋은 아침입니다!
오늘은 5월 7일입니다.
상쾌한 마음으로 새로운 시작을 맞이해 보세요.
편안한 자세로 앉고, 깊게 숨을 쉬어 보세요.
"나는 오늘 나에게 희망을 건넨다."
스스로에게 용기 있는 한마디를 건네며,
나의 가능성과 미래를 믿습니다.
작은 희망이 오늘을 이끄는 힘이 됩니다.
"오늘 나는 의도 있는 하루를 살아간다."
무의미하게 흘려보내지 않고,
나의 가치를 담아 하루를 살아갑니다.
행동 하나하나에 나의 철학과 마음을 담습니다.
"나는 지금 함께하는 사람들에게 감사한다."
곁에 있어주는 이들의 존재는 큰 축복입니다.
말없이 함께해주는 이들에게 진심 어린 감사의 마음을 보냅니다.
"나는 나의 목소리를 믿는다."
나의 생각과 느낌은 소중합니다.
나는 내 목소리를 존중하며,
진실되게 표현할 수 있는 용기를 가집니다.
"나는 지금 여기에 충실하게 존재한다."
지금 이 순간이 가장 중요합니다.
마음을 현재에 두고,
눈앞의 삶에 정성을 쏟으며 나를 온전히 살아갑니다.
당신은 세상에 단 하나뿐인 특별한 존재입니다.
감사합니다.
오늘도 아름답고 의미 있는 하루 되세요!
#루이스헤이 #긍정확언 #자기돌봄 #마음챙김 #동기부여 #자기계발
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