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https://youtube.com/shorts/8bBBIG5-AQc?si=yoGlmyOt5TPMBJ_6

좋은 아침입니다!
오늘은 5월 5일입니다.
상쾌한 마음으로 새로운 시작을 맞이해 보세요.
편안한 자세로 앉고, 깊게 숨을 쉬어 보세요.
"나는 오늘 기쁨을 선택한다."
모든 순간, 내가 어떤 감정을 품을지 선택할 수 있습니다.
오늘 나는 즐거움과 웃음을 선택하며,
밝은 마음으로 하루를 살아갑니다.
"나는 오늘 내 삶에 주의를 기울인다."
작은 일도 소홀히 하지 않고,
지금 이 순간에 집중하며 살아갑니다.
나의 선택과 행동이 오늘을 더 의미 있게 만들어 줄 것입니다.
"나는 나를 지지해주는 모든 존재에 감사한다."
나를 사랑하고 아껴주는 사람들,
함께하는 시간, 그리고 나 스스로의 노력에 감사합니다.
그 사랑이 나를 더욱 단단하게 만들어줍니다.
"나는 오늘도 나의 길을 당당하게 걸어간다."
나는 나의 인생을 믿고, 두려움 없이 앞으로 나아갑니다.
내 안의 힘과 의지를 믿으며, 꿋꿋하게 내 길을 걸어갑니다.
"나는 지금의 행복을 충분히 느낀다."
행복은 먼 곳에 있는 것이 아닙니다.
지금 이 순간,
나의 호흡과 주변의 따뜻한 풍경 속에서
나는 충분한 행복을 찾습니다.
당신은 세상에 단 하나뿐인 특별한 존재입니다.
감사합니다.
오늘도 아름답고 의미 있는 하루 되세요!
#루이스헤이 #긍정확언 #자기돌봄 #마음챙김 #동기부여 #자기계발
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