[5월19일 루이스 헤이의 긍정확언]

 

좋은 아침입니다!

오늘은 5월 19일입니다.
상쾌한 마음으로 새로운 시작을 맞이해 보세요.

편안한 자세로 앉고, 깊게 숨을 쉬어 보세요.

 

 "나는 오늘 나에게 자비로운 마음을 보낸다."
실수해도 괜찮습니다. 부족해도 괜찮습니다.

나는 나 자신에게 따뜻한 이해와 사랑을 건넵니다.

 

"오늘 나는 나의 하루를 정성스럽게 만들어간다."
작은 일 하나에도 정성과 마음을 담습니다.

나는 나의 하루를 의미 있게 채워갈 수 있는 힘이 있습니다.

 

"나는 오늘 존재하는 모든 것에 감사한다."
눈 뜨고 맞이한 아침, 주어진 시간,

나를 둘러싼 자연과 사람들 모두가 감사의 이유입니다.

 

"나는 나만의 속도로 나아가는 것을 믿는다."
누구와 비교하지 않고, 나에게 맞는 속도로 걸어갑니다.

나는 나만의 길에서 충분히 아름답게 성장하고 있습니다.

 

"나는 지금 이 순간의 감정과 생각을 존중한다."
모든 감정은 지나가는 구름과 같습니다.

판단 없이 바라보며, 지금의 나를 있는 그대로 받아들입니다.

 

당신은 세상에 단 하나뿐인 특별한 존재입니다.

 

감사합니다.
오늘도 아름답고 의미 있는 하루 되세요!

 

 

 

#루이스헤이 #긍정확언 #자기돌봄 #마음챙김 #동기부여 #자기계발