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[고급인지심리학]6강 정보의 부호화와 전이 Ⅰ단기기억 : 정보를 청각적으로 부호화하는 청각부호를 주로 사용 장기기억 : 정보의 의미에 대한 의미부호를 주로 사용 정보의 부호화와 전이 Ⅱ 인출ㄴ단기기억에서의 인출 과정은 정보를 하나씩 순차적으로 탐색하다가 정답이 발견되어도 끝까지 비교하는 전집 계열처리임ㄴ장기기억에서는 정보를 어떻게 범주화하는 가에 따라 인출에 영향을 받음 망각ㄴ작업기억에서 망각하는 이유는 시간이 경과하여 자연적으로 소멸되기 보다는 순행간섭과 역행간섭에 의해 인출이 실패하기 때문인 것으로 설명됨 기억의 구성적 본질ㄴ기억은 구성적인 특징을 가지기 때문에 사전 경험이 기억에서 정보를 회상하는 방식과 회상 내용에 영향을 미침ㄴ기억의 구성적인 특징 때문에 기억 오류와 왜곡된 기억을 하게 됨ㄴ기억 인출은 인지 맥락과 환.. 2025. 4. 13.
[고급인지심리학]5강 기억 측정 과제들ㄴ기억측정 과제에 따른 반응 특성을 살펴보면 재인 기억과 회상 기억, 외현 기억과 암묵 기억, 서술 기억과 절차 기억과 같이 기억을 분류함​전통적인 기억 모형감각기억, 단기기억, 장기기억과 같은 저장고 구조로 이루어져있다는 모형과 기억은 구조가 아니라 처리과정이라는 모형이 오랫동안 대립되어 옴​작업기억, 다중기억, 연결주의 모형ㄴ작업기억은 기억 구조와 처리 과정이 통합된 모형으로서 현재 가장 널리 수용되고 있는 모형임​ㄴ신경과학 연구들은 다중기억 체계를 가지고 있음을 시사하고, 두뇌의 신경 연결망의 활성화 패턴에 기초하여 연결주의 모형이 제안함​예외적인 기억과 신경심리ㄴ공감각 능력뿐만 아니라 의미 있는 단위로 묶어서 기억하는 것을 훈련하면 탁월한 기억능력을 가질 수 있으며, 외상과 질환에.. 2025. 4. 13.
[상담이론과 실제]6강 인지행동치료대표적인 인지 기반 심리치료는 Ellis의 인지행동치료(REBT)와 Beck의 인지치료(CT)가 있으며, 두 상담이론 모두 인지적 결정론에 근거함ㄴ인지적 결정론이란, 인간을 이루는 세 가지 핵심 영역인 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 미친다는 것임 Ellis의 인지행동치료의 인간관에 따르면, 인간은 합리적일수도 비합리적일 수도 있으며, 인간의 성장과 자아실현 경향성이 있으면서도, 자신이 원하는 것을 얻지 못한다고 여길 때, 자신/타인/세상을 두루 비난하며 자기파괴 방식으로 스스로를 파괴하는 생물학적 경향성에서 완전히 벗어날 수 없음 인지행동치료의 심리적 문제는 ABC모델에 입각한 비합리적 신념에 의하며, 합리적 사고와 비합리적 사고의 기준은 .. 2025. 4. 13.
[통합의료개론]6강 식사부터 바꾼다.지중해식 식문화ㄴ올리브 등 건강한 식단뿐만 아니라 여러 사람들과 함께 대화하며 즐겁게 식사하는 문화로 대표적인 건강 식문화임 ㄴ자가포식 이론에 의하면 적당한 공복은 건강과 다이어트에 도움이 되며, 과식은 채내 활성산소를 증가시키는 등 건강에 해로움 면역력이 최우선이다.면역력을 감소시키는 식습관ㄴ달고 짠 음식 섭취ㄴ식이섬유 부족ㄴ빨리 먹는 습관 면역력ㄴ장과 뇌에 각각 70%, 30% 만들어지고 특히 장 건강과 밀접한 관련이 있음ㄴ장 속 유익균과 유해균의 균형이 깨지지 않도록 해야 함 면역에 좋은 음식면역을 위한 대표 영양소ㄴ글루타민, 베타글루칸, 오메가3와 6 등이 있음 ㄴ파이토케미컬은 건강에 도움을 주는 식물 속 영양물질임  건강기능식품은 식품 섭취로 부족할 수 있는 영양소를 섭취하는 좋.. 2025. 4. 13.
[블로그활용과 홈페이지만들기]6강 스마트에디터 ONE 기능​동영상 첨부ㄴ업로드 가능 개수: 최대 10개ㄴ업로드 용량: 최대 4GBㄴ확장자: AVI, WMV, MPG, MPEG, MOV, MKV, ASF, SKM, K3G, FLV, MP4, 3GP, WEBM​구분선 넣기ㄴ기본 도구 막대에서 '구분선'을 선택하면, 문서에 구분선이 바로 추가됨ㄴ구분선 선택 시 표시되는 컨텍스트 메뉴에서 정렬과 디자인을 변경할 수 있음​장소 첨부 및 장소 멀티 첨부ㄴ하나의 지도에 여러 장소를 표시할 수 있는 멀티 장소 첨부 기능ㄴ가까운 지역 내에서 이동한 코스나, 맛집, 핫플레이스 등을 모아서 한번에 표시 가능​링크 및 외부 링크 첨부​링크 추가: 링크 기능을 사용하거나 글 작성 중 URL 주소를 입력하면, 연결된 주소의 웹페이지 형식에 맞는 링크 내용이 표시.. 2025. 4. 13.
[4월13일 한비자의 지혜] https://youtube.com/shorts/PmV5cNyfX2M?si=2liQJOcMrbETXL-_ 세상에서 가장 강한 자는 혼자서도 무너지지 않는 자이다. 한비자는 밝히기를, "군자는 항상 결과를 살피고, 작은 이익에 흔들리지 않음으로써 큰 결실을 얻는다."고 하였다. 때로는 멋진 계획도 멈추고 돌아보아야 한다. 길을 잃지 않기 위한 지혜는 바로 지금 발을 디딘 자리를 살피는 데서 나온다. 사람은 말로서 자신을 드러내지만, 행동으로 신뢰를 얻는 법이다. 한비자의 가르침은 우리에게 경계와 성찰의 중요성을 깨닫게 한다. 진정한 용기는 급박한 상황에서도 의연히 올바른 결정을 내리는 것이다. 이루고자 하는 것이 높다면 욕망마저 다스릴 줄 알아야 하며, 작은 유혹들 앞에서도 흔들리지 않아야 한다. 질문.. 2025. 4. 13.
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